COMO AYUDAR A LOS HIJOS A RELAJARSE

La relajación es útil para destensar el organismo y disminuir el estrés mental y muscular. La sensación de calma fomenta la seguridad, la confianza en uno mismo, la alegría y la ilusión.

APRENDER A DORMIR

Un bebé que duerme bien, es un bebé que descansa bien, que está activo durante el día, que está de buen humor y está receptivo. Ayudar y enseñar al niño en este proceso es vital para su buen desarrollo y será muy estructurador por él y para los padres.