COMO AYUDAR A LOS HIJOS A RELAJARSE

La relajación es útil para destensar el organismo y disminuir el estrés mental y muscular. La sensación de calma fomenta la seguridad, la confianza en uno mismo, la alegría y la ilusión.

LLEGA LA REGLA. LA PRIMERA MENSTRUACIÓN

Els adolescents han d’aprendre a fer-se grans i a renunciar als privilegis de la infància. Per contra, els pares han de fer front a la pèrdua de dependència dels fills i a les gratificacions que això comportava.