{"id":28493,"date":"2014-05-27T12:08:04","date_gmt":"2014-05-27T10:08:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fundacioorienta.com\/ensenyar-fill-que-deixi-mullar-llit\/"},"modified":"2019-11-26T14:03:11","modified_gmt":"2019-11-26T13:03:11","slug":"como-ensenar-a-mi-hijo-que-deje-de-mojar-la-cama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fundacioorienta.com\/es\/como-ensenar-a-mi-hijo-que-deje-de-mojar-la-cama\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00d3MO ENSE\u00d1AR A MI HIJO QUE DEJE DE MOJAR LA CAMA?"},"content":{"rendered":"\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_one_full-6126cab7d8fab8d08143dd2dacdf673c\">\n.flex_column.av-av_one_full-6126cab7d8fab8d08143dd2dacdf673c{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-av_one_full-6126cab7d8fab8d08143dd2dacdf673c av_one_full  avia-builder-el-0  el_before_av_one_half  avia-builder-el-first  first flex_column_div 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itemprop=\"text\" ><p><strong><span style=\"color: #808080;\">Escrito per Merc\u00e8 Sugra\u00f1es (Psic\u00f3loga)<\/span><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<\/div><\/section><\/p><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_one_half-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2\">\n.flex_column.av-av_one_half-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-av_one_half-0aa7055fe62c3622faec82866afbaeb2 av_one_half  avia-builder-el-8  el_after_av_one_half  el_before_av_hr  flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><p>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_hr-65901402869d5684c6e9de4e722dae0a\">\n#top .hr.hr-invisible.av-av_hr-65901402869d5684c6e9de4e722dae0a{\nheight:8px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-av_hr-65901402869d5684c6e9de4e722dae0a hr-invisible  avia-builder-el-9  el_before_av_textblock  avia-builder-el-first '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-av_textblock-396ddf1f42196ca838231e61a4602801 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><blockquote>\n<p>La enuresis nocturna infantil es la emisi\u00f3n incontrolada de orina durante el sue\u00f1o en ni\u00f1os a partir de 5 a\u00f1os.<\/p>\n<p>De manera habitual nos referimos con el nombre de incontinencia infantil.<\/p>\n<p>Y a pesar de que se vive como un hecho puntual, lo cierto es que afecta al 20 por ciento de los ni\u00f1os y tiene mayor incidencia entre los ni\u00f1os que en las ni\u00f1as.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_hr-d50449065512dfb87382cb0128eaa335\">\n#top .hr.hr-invisible.av-av_hr-d50449065512dfb87382cb0128eaa335{\nheight:100px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-av_hr-d50449065512dfb87382cb0128eaa335 hr-invisible  avia-builder-el-11  el_after_av_textblock  avia-builder-el-last '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><\/p><\/div>\n<div  class='hr av-av_hr-a7fe9dadedadf73632d453ab65ef3906 hr-default  avia-builder-el-12  el_after_av_one_half  el_before_av_one_full '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_one_full-6126cab7d8fab8d08143dd2dacdf673c\">\n.flex_column.av-av_one_full-6126cab7d8fab8d08143dd2dacdf673c{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-av_one_full-6126cab7d8fab8d08143dd2dacdf673c av_one_full  avia-builder-el-13  el_after_av_hr  el_before_av_hr  first flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-396ddf1f42196ca838231e61a4602801 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h4 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #333399;\">Cuando y como un ni\u00f1o deja de hacerse pip\u00ed<\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">El control de esf\u00ednteres es un proceso que precisa de la maduraci\u00f3n del sistema nervioso central y que depende del aprendizaje del ni\u00f1o. El primer momento de control de esf\u00ednteres suele estar a partir de los 18 meses. En esta edad el ni\u00f1o no controla el pipi, pero percibe la sensaci\u00f3n de orinarse encima y lo comunica. M\u00e1s tarde, a partir de los 20 meses, el ni\u00f1o puede anticipar la sensaci\u00f3n de orina. Sobre los 2 a\u00f1os el ni\u00f1o inicia el control diurno y en algunos casos puede ir solo al ba\u00f1o o con la ayuda de los padres. En general, el control completo de esf\u00ednteres, que es el control nocturno, se consigue alrededor de los 3-4 a\u00f1os.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En caso de que la enuresis persista, tenemos que hacer una consulta al pediatra por si observa alg\u00fan indicador org\u00e1nico que impida hacer el control de la micci\u00f3n de forma adecuada. Pensamos que en algunos casos, la enuresis est\u00e1 relacionada con una excesiva relaci\u00f3n de dependencia con la madre que no ha sabido resolver bien.<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_hr-e66cdd4d1c44de5b154f8722474382a8\">\n#top .hr.av-av_hr-e66cdd4d1c44de5b154f8722474382a8{\nmargin-top:30px;\nmargin-bottom:30px;\n}\n.hr.av-av_hr-e66cdd4d1c44de5b154f8722474382a8 .hr-inner{\nwidth:50px;\nborder-color:#edae44;\nmax-width:45%;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-av_hr-e66cdd4d1c44de5b154f8722474382a8 hr-custom  avia-builder-el-15  el_after_av_textblock  el_before_av_textblock  hr-center hr-icon-yes'><span class='hr-inner inner-border-av-border-thin'><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><span class='av-seperator-icon avia-iconfont avia-font-entypo-fontello' data-av_icon='\ue8bf' data-av_iconfont='entypo-fontello' ><\/span><span class='hr-inner inner-border-av-border-thin'><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-av_textblock-396ddf1f42196ca838231e61a4602801 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h4 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #333399;\">Cuando nos empezamos a preocupar<\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">A partir de los 5 o 6 a\u00f1os de edad, si la enuresis persiste, tanto el ni\u00f1o como los padres lo perciben como un factor que repercute negativamente en la calidad de vida del peque\u00f1o. Muchos ni\u00f1os lo consideran como un fracaso personal y temen situaciones como quedarse a dormir fuera de casa y que los amigos se enteren de que todav\u00eda se hacen pipi en la cama.<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_hr-e66cdd4d1c44de5b154f8722474382a8\">\n#top .hr.av-av_hr-e66cdd4d1c44de5b154f8722474382a8{\nmargin-top:30px;\nmargin-bottom:30px;\n}\n.hr.av-av_hr-e66cdd4d1c44de5b154f8722474382a8 .hr-inner{\nwidth:50px;\nborder-color:#edae44;\nmax-width:45%;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-av_hr-e66cdd4d1c44de5b154f8722474382a8 hr-custom  avia-builder-el-17  el_after_av_textblock  el_before_av_textblock  hr-center hr-icon-yes'><span class='hr-inner inner-border-av-border-thin'><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><span class='av-seperator-icon avia-iconfont avia-font-entypo-fontello' data-av_icon='\ue8bf' data-av_iconfont='entypo-fontello' ><\/span><span class='hr-inner inner-border-av-border-thin'><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-av_textblock-396ddf1f42196ca838231e61a4602801 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h4 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #333399;\">Pautas a seguir<\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es muy importante hablar con el ni\u00f1o o ni\u00f1a para saber el grado de preocupaci\u00f3n y de compromiso en la resoluci\u00f3n del conflicto. Debemos decirle que nosotros le ayudaremos, pero que es \u00e9l \/ ella quien tiene que hacer el esfuerzo para conseguirlo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Daremos la confianza de que puede hacerlo y nosotros confiaremos en \u00e9l. Propondremos que a partir de ese momento \u00e9l \/ ella se compromete a resolver su problema. Sacaremos los pa\u00f1ales, y sobre todo, no haremos reproches. Tendremos que tratar de no beber muchos l\u00edquidos antes de acostarse y hacer un pis antes de acostarse.<\/p>\n<\/div><\/section><\/p><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_hr-e66cdd4d1c44de5b154f8722474382a8\">\n#top .hr.av-av_hr-e66cdd4d1c44de5b154f8722474382a8{\nmargin-top:30px;\nmargin-bottom:30px;\n}\n.hr.av-av_hr-e66cdd4d1c44de5b154f8722474382a8 .hr-inner{\nwidth:50px;\nborder-color:#edae44;\nmax-width:45%;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-av_hr-e66cdd4d1c44de5b154f8722474382a8 hr-custom  avia-builder-el-19  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  hr-center hr-icon-yes'><span class='hr-inner inner-border-av-border-thin'><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><span class='av-seperator-icon avia-iconfont avia-font-entypo-fontello' data-av_icon='\ue8bf' data-av_iconfont='entypo-fontello' ><\/span><span class='hr-inner inner-border-av-border-thin'><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_one_full-6126cab7d8fab8d08143dd2dacdf673c\">\n.flex_column.av-av_one_full-6126cab7d8fab8d08143dd2dacdf673c{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-av_one_full-6126cab7d8fab8d08143dd2dacdf673c av_one_full  avia-builder-el-20  el_after_av_hr  el_before_av_hr  first flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-396ddf1f42196ca838231e61a4602801 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><dl class=\"article-info\">\n<dt><\/dt>\n<\/dl>\n<dl class=\"article-info\">\n<dt class=\"createdby\"><\/dt>\n<\/dl>\n<table style=\"height: 140px; background-color: #6e6969; border-color: #6e6969; width: 1200px;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 841px;\">\n<h4><span style=\"color: #333399;\"><strong>A la pr\u00e1ctica<\/strong><\/span><\/h4>\n<ul style=\"list-style-type: disc;\">\n<li>En el momento de iniciar el control de esf\u00ednteres, debemos ser constantes y no desanimarse si se escapa de nuevo.<\/li>\n<li>Una vez sacado el pa\u00f1al, no debemos volverselo a poner.<\/li>\n<li>Debemos entender que el ni\u00f1o no sabe c\u00f3mo hacerlo y no lo hace expresamente.<\/li>\n<li>Debemos valorar los peque\u00f1os avances que vaya haciendo.<\/li>\n<li>Debemos hacerle saber que confiamos en \u00e9l \/ ella para que \u00e9l \/ ella tambi\u00e9n pueda confiar.<\/li>\n<li>Debemos mantenernos en las pautas dadas y ser constantes.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h5><\/h5>\n<\/div><\/section><\/div>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_hr-e66cdd4d1c44de5b154f8722474382a8\">\n#top .hr.av-av_hr-e66cdd4d1c44de5b154f8722474382a8{\nmargin-top:30px;\nmargin-bottom:30px;\n}\n.hr.av-av_hr-e66cdd4d1c44de5b154f8722474382a8 .hr-inner{\nwidth:50px;\nborder-color:#edae44;\nmax-width:45%;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-av_hr-e66cdd4d1c44de5b154f8722474382a8 hr-custom  avia-builder-el-22  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  hr-center hr-icon-yes'><span class='hr-inner inner-border-av-border-thin'><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><span class='av-seperator-icon avia-iconfont avia-font-entypo-fontello' data-av_icon='\ue8bf' data-av_iconfont='entypo-fontello' ><\/span><span class='hr-inner inner-border-av-border-thin'><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><\/p>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_one_full-6126cab7d8fab8d08143dd2dacdf673c\">\n.flex_column.av-av_one_full-6126cab7d8fab8d08143dd2dacdf673c{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-av_one_full-6126cab7d8fab8d08143dd2dacdf673c av_one_full  avia-builder-el-23  el_after_av_hr  el_before_av_hr  first flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><section  class='av_textblock_section av-av_textblock-396ddf1f42196ca838231e61a4602801 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><table style=\"height: 180px; width: 1200px; background-color: #6e6969;\">\n<tbody>\n<tr style=\"height: 223px;\">\n<td style=\"width: 839px; height: 223px;\">\n<h4><span style=\"color: #333399;\">Preguntas con respuesta<\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfC\u00f3mo puedo ayudar a que no se le escape el pip\u00ed?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los padres podemos despertar al hijo al cabo de dos horas de haberlo puesto a dormir, con la intenci\u00f3n de que el ni\u00f1o haga trabajar su vejiga bajo su voluntad. Despu\u00e9s lo volveremos a la cama y tiene que estar muy atento por si vuelve a sentir ganas de ir al ba\u00f1o. A medida que el control se haga presente, dejar de despertar a las 2 horas hasta que \u00e9l solo tenga el control de la vejiga.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 hacemos cuando se le escapa al pipi?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En caso de que se le escape el pip\u00ed, debemos involucrar a cambiar las s\u00e1banas. Ir\u00e1 muy bien que \u00e9l mismo los lleve a la ropa sucia y se vuelva a hacer la cama. Una vez le hayamos ense\u00f1ado lo que tiene que hacer, ser\u00e1 \u00e9l quien se haga cargo de todo: Ayudar\u00e1 a plegar s\u00e1banas, el pijama, a guardar la ropa en el armario, y tendr\u00e1 cuidado de lavarse y cuidar de su cuerpo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfC\u00f3mo puedo motivar a mi hijo a superar este momento?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Podemos hacer un calendario de control, en el que anotar\u00e1 diariamente si se ha hecho pipi o no. Podemos utilizar colores, dibujos, en funci\u00f3n de la edad del ni\u00f1o. De esta manera \u00e9l podr\u00e1 tener una visi\u00f3n gr\u00e1fica de c\u00f3mo lleva el control. Tambi\u00e9n podemos dar alg\u00fan premio si pone mucho inter\u00e9s, aunque se debe valorar que el premio es conseguir el control de s\u00ed mismo y hacerse mayor.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div><\/section><\/div><div  class='hr av-av_hr-6d15099c0d1ad8ea1829d31a079cc188 hr-default  avia-builder-el-25  el_after_av_one_full  el_before_av_textblock '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><\/p>\n<section  class='av_textblock_section av-av_textblock-396ddf1f42196ca838231e61a4602801 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h4><span style=\"color: #333399;\">Caso cl\u00ednico<br \/>\n<\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Manuel, es un ni\u00f1o de 7 a\u00f1os que llevaba pa\u00f1al por la noche y le daba verg\u00fcenza ir de colonias.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Estaba preocupado por su problema. La madre hab\u00eda intentado quitarle el pa\u00f1al, pero no controlaba y se lo volv\u00eda a poner cuando empezaba a hacer fr\u00edo. Manuel y la madre hicieron un contrato con la terapeuta, acordaron tirar los pa\u00f1ales. La terapeuta confi\u00f3 en que ambos seguir\u00edan al pie de la letra sus indicaciones y ese mismo d\u00eda comenzaron.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El Manuel dorm\u00eda pendiente de no hacerse pipi, la madre le llamaba antes de ir a dormir y \u00e9l acced\u00eda a despertarse e ir al ba\u00f1o, despu\u00e9s volv\u00eda a la cama. Los primeros d\u00edas se le escap\u00f3 y a partir de la segunda semana ya no lo hac\u00eda tan a menudo. El chico cumpl\u00eda con los pautas arriba mencionadas, el d\u00eda que mojaba la cama ten\u00eda mucho trabajo y el d\u00eda que se levantaba seco la madre le hac\u00eda la cama. \u00c9l ven\u00eda a las visitas con el calendario de sol o lluvia, cada vez hab\u00eda m\u00e1s soles. Al cabo de tres meses de tratamiento se les dio el alta cl\u00ednica del servicio. Fue un trabajo de confianza mutua entre el ni\u00f1o, la madre y la terapeuta.<\/p>\n<\/div><\/section>\n<div  class='hr av-av_hr-a7fe9dadedadf73632d453ab65ef3906 hr-default  avia-builder-el-27  el_after_av_textblock  el_before_av_textblock '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<section  class='av_textblock_section av-av_textblock-396ddf1f42196ca838231e61a4602801 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h4><span style=\"color: #333399;\">Referencias Bibliogr\u00e1ficas<\/span><\/h4>\n<p><strong>Enlaces de inter\u00e9s:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Tr\u00edptico de la Fundaci\u00f3 Orienta: <a href=\"http:\/\/www.orientat.org\/fulletons-informatius\/category\/11-ferse-gran-ajuda\">Vull fer-me gran!! Pares ajudeu-me a cr\u00e9ixer<\/a>.<\/li>\n<li>Retirada de pa\u00f1ales. Enuresis prim\u00e1ria. <strong>www.slideshare.net<\/strong><\/li>\n<li>Cuentos para tratar la enuresis. <a href=\"http:\/\/www.guiainfantil.com\"><strong>www.guiainfantil.com<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/section>\n<div  class='hr av-av_hr-a7fe9dadedadf73632d453ab65ef3906 hr-default  avia-builder-el-29  el_after_av_textblock  el_before_av_textblock '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<section  class='av_textblock_section av-av_textblock-396ddf1f42196ca838231e61a4602801 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><dl class=\"article-info\">\n<dt><\/dt>\n<\/dl>\n<p><a href=\"http:\/\/creativecommons.org\/licenses\/by-nc-sa\/4.0\/\" rel=\"license\"><img decoding=\"async\" style=\"border-width: 0;\" src=\"https:\/\/i.creativecommons.org\/l\/by-nc-sa\/4.0\/88x31.png\" alt=\"Llic\u00e8ncia de Creative Commons\" border=\"0\" \/><\/a><br \/>\nAquesta obra est\u00e0 subjecta a una llic\u00e8ncia de <a href=\"http:\/\/creativecommons.org\/licenses\/by-nc-sa\/4.0\/\" rel=\"license\">Reconeixement-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional de Creative Commons<\/a><\/p>\n<\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":8,"featured_media":15726,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[614,622,623,630],"tags":[],"class_list":["post-28493","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-11a15anos-es","category-3-a-6-anos","category-7-a-10-anos","category-habitos"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfC\u00d3MO ENSE\u00d1AR A MI HIJO QUE DEJE DE MOJAR LA CAMA? 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